Pages 54-55 de Famille & éducation, le magazine de l'Apel n°563

Les pommes

Sophie Griffaton

  • DIY
  • Recette
  • Dès 4 ans
  • Facile

Derrière leur peau jaune, rouge ou verte, les pommes racontent les saisons et le plaisir simple d’un fruit cueilli dans le verger puis croqué ! On peut les savourer crues, cuites, en jus ou en compote.
Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants, elles contribuent à une alimentation équilibrée et au bon fonctionnement de l’organisme.

  • Dès 4 ans
  • Difficulté :

Compose ton bonhomme pomme

Réalisation : 20 minutes
Donne vie à ta pomme en la transformant en bonhomme : plante dedans des morceaux de raisins, de bananes ou de fraises. Ta pomme deviendra tout de suite plus appétissante.

Crée un arbre d'automne avec des pommes tampons

Réalisation : 30 minutes
L’activité est simple et le rendu très sympa. Découpe des pommes de manière à obtenir des tampons encreurs, puis trempe-les dans des peintures de « couleurs d’automne » et tamponne ton papier pour créer le feuillage de l’arbre.

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